放假安排：

10月1日至10月7日放假，共7天。

金桂飘香，祖国母亲迎来了75周年华诞。在这个充满喜悦与期待的假期里，大家或踏上旅途欣赏祖国的大好河山，或与家人朋友相聚共享欢乐时光。然而，在尽情享受假期的同时，安全问题绝不可忽视。

一

出行安全篇：

若你选择踏上归乡或者游玩，途中注意人身财物安全，保持通讯畅通，与家人随时联系；提前规划路线，了解目的地的天气、交通状况和相关规定；遵守交通规则，注意行车安全；乘坐公共交通工具时，注意站稳扶好，照看好个人财物。如需租车或乘坐网约车，选择正规平台和有资质的车辆。

二

留校篇：

对于选择留校的同学而言，学校就是你们温暖的港湾。请注意宿舍用电安全，遵守学校规定，不使用违规电器及酒精灯、卡式炉等明火类器物，防范火灾隐患。外出活动时，结伴而行，避免夜间单独行动，确保个人安全。

三

防诈篇：

不轻易点击陌生短信链接或下载不明来源的 APP，不随意透露个人信息、银行卡号、密码等重要信息；对来历不明的中奖、退款等信息保持警惕，不被“天上掉馅饼”的好事所迷惑；遇到自称政府、银行、运营商等机构的电话或短信，通过官方渠道核实真伪，谨慎操作；提高防范意识，避免陷入各种诈骗陷阱。

四

饮食篇：

在品尝美食的同时，也要注意饮食卫生和健康搭配。适量食用高热量食品，多吃蔬菜水果以平衡营养摄入。避免暴饮暴食导致身体不适影响假期的愉快心情。

五

心理安全篇：

国庆假期，心理安全需留意：避免过度放纵，保持规律生活；接纳情绪，合理释放压力；亲友相聚，增进彼此情谊；关爱自我，适度成长反思。让假期既愉悦又安心。

国庆假期，安全常伴。愿大家在这个美好的假期里，尽情享受欢乐时光，平安归来。

（撰稿：张欣雨）